El artículo explora cómo la autoexigencia extrema afecta a mujeres profesionales, offering estrategias prácticas para transformar estos patrones dañinos. A través de un enfoque en bienestar y crecimiento sostenible, se presenta un camino hacia el éxito sin sacrificar la salud mental. La combinación de autoconocimiento, límites saludables y cambio de mentalidad permite construir carreras más equilibradas y fulfilling.
