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Libro sobre la psicología del dinero
Salud mental

La psicología del dinero: ¿Por qué gastamos más de lo que deberíamos?

Nuestras decisiones financieras están más influenciadas por emociones y sesgos cognitivos de lo que creemos. Reconocer patrones como el efecto anclaje o la presión social puede ayudarnos a desarrollar una relación más saludable con el dinero, mientras que estrategias prácticas basadas en psicología cognitiva permiten tomar el control de nuestros gastos.

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Carolina Herraiz 22 de agosto de 2025
Gráfico explicando el estructuralismo en psicología
Salud mental

El estructuralismo en psicología: análisis de la mente consciente

El estructuralismo en psicología, fundado por Wundt, revolucionó el estudio científico de la mente al proponer el análisis sistemático de la conciencia mediante introspección controlada. Aunque criticado por su metodología, sentó las bases para el desarrollo de la psicología como disciplina científica independiente, dejando un legado que perdura en enfoques modernos.

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Carolina Herraiz 16 de agosto de 2025
Fotografía en blanco y negro que representa cómo cuidar la salud mental en un mundo acelerado
Salud mental

Cómo cuidar la salud mental en un mundo acelerado

En un mundo cada vez más acelerado, cuidar la salud mental requiere estrategias intencionales como establecer límites digitales, reconocer señales de alerta temprana y considerar apoyo profesional cuando sea necesario. Pequeños cambios en la gestión del tiempo y la conexión cuerpo-mente pueden generar grandes diferencias en el bienestar emocional a largo plazo.

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Carolina Herraiz 10 de agosto de 2025

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